Científica Mente Feliz

La ciencia de
sentirse bien.

Herramientas basadas en evidencia para que las juventudes se entiendan, se regulen y decidan desde sí mismas.

No diagnosticamos ni damos terapia.

Formamos para que cada juventud tenga herramientas antes de necesitarlas.

Quiénes somos

Una iniciativa social por la salud mental de las juventudes.

Misión · Lo que hacemos hoy

Impulsar el bienestar integral de las juventudes y sus comunidades.

Visión · Lo que queremos mañana

Una sociedad donde el cuidado de la salud mental esté al alcance de todas las personas y se transmita de generación en generación.

El problema

El vacío que se hereda.

A nadie nos enseñaron a entender lo que sentimos. La escuela atiende lo académico, la ayuda profesional cuesta y ese hueco se llena con mitos. Sin herramientas, el malestar crece; se vive en silencio, y lo que no se aprendió no se puede transmitir. En la adolescencia es donde más pesa.

Llegamos antes.
Prevención y educación, antes de que el malestar aparezca o crezca.
Leve
Estrés, preocupación
Intermedio
Ansiedad, aislamiento
Grave
Depresión, autolesiones
30%
de las adolescencias en México tiene síntomas de depresión frecuentes.
ENSANUT 2022
Llegamos antes.
Prevención y educación, antes de que el malestar aparezca o crezca.
30%
de las adolescencias en México tiene síntomas de depresión frecuentes. ENSANUT 2022
La ciencia, traducida

Lo que la ciencia explica de ti.

De vivir en automático a observarte, entenderte y elegir.

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Cómo enseñamos

Cuatro decisiones que definen nuestra forma de enseñar.

Juventud a juventud

Facilitan pares cercanos en edad y contexto, formados por la iniciativa.

Ciencia traducida

Evidencia y neurociencia explicadas sin jerga clínica.

Herramientas aplicables

Cada sesión deja un paso, un recurso o una práctica para la vida diaria.

Articulación oportuna

Lo que va más allá de lo formativo se orienta y se conecta a tiempo con servicios de salud mental.

El programa

Mirar hacia adentro, hacia tu historia y hacia tu futuro.

1

Fundamentos de la experiencia humana

Aprenden a observar y regular su comportamiento.

2

Personalidad y relaciones

Comprenden cómo su historia y su entorno influyen en su vida y en sus relaciones.

3

Identidad y proyección de vida

Construyen una identidad propia, orientada a su proyecto de vida.

Perfil de egreso

Al completar los tres bloques, cada juventud aprende:

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Resultados

Medimos lo que cambia.

Cada generación se evalúa en campo, al inicio y al cierre del programa.

Fuente: mediciones de Científicamente Feliz, Primavera 2025. Participantes: corte Primavera 2026.

+2,800
juventudes participantes
+26%
bienestar psicológico
−21%
percepción de soledad

Súmate.

Tres formas de participar.

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Alianzas

Una red que cuida.

Escuelas, universidades, empresas y servicios de salud mental que hacen posible llegar a más juventudes.

Proyecto impulsado por
Formar Para Transformar
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Logotipos de ejemplo.

El equipo

Quienes lo hacen posible.

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